【委員聲音】歐陽鳳盈：救救孩子 從平衡發(fā)展中提升學童抗逆力
專欄：社團動態(tài)
發(fā)布日期：2023-11-08
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作者：今日華人出版社
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四川省政協(xié)委員 歐陽鳳盈
近期，香港3個月內有10宗學生懷疑自殺事件，這是令人極度痛心和擔憂的社會現(xiàn)象，絕對不能忽視。這段期間，我正值協(xié)助籌備“V-STAR正向青年?齊起動計劃”活動，啟發(fā)我思考，可以做些什么幫到我們的下一代，救得一個得一個？學生輕生原因包括家庭、學業(yè)、感情等問題。據(jù)專家所指，本港學童受到疫情3年影響，他們在建立人際關系上未如理想，當疫情完結后，若社會支持不足，社會系統(tǒng)未完善建立，加上學童個性沉默寡言，不懂得尋找?guī)椭鷷r，便可能會出現(xiàn)問題。此時，社會各界應共同獻出力量，針對學童、青少年的弊病，實干守護香港未來。在多年的義務教學當中，令我一直很堅持的是，一班小女孩透過舞蹈，散發(fā)出對生命的熱誠。即使她們來自基層家庭、普通學校甚或是少數(shù)族裔，大家都不分你我，為一場演出，假期總嚷著請媽媽帶她們來社區(qū)中心排練。每個女孩都擁有樂天的個性，能夠見證她們從小學生到接近中學畢業(yè)，我經(jīng)常形容，她們也是我的生命老師，讓自己更加明確要推動香港青年發(fā)展，力量有限，能夠推動的方法就是用自己的興趣專長，與青年同樂同行，一齊成長！要開啟與青年的對話，是透過運動和他們建立良好緊密的關系，和青年人共同訂立運動目標，再給予他們施展所長的舞臺，讓他們感受自己的價值，學會欣賞自己，欣賞團隊，能培養(yǎng)正向的價值觀。在“V-STAR正向青年?齊起動計劃”活動中，我將有幸?guī)ьI一班香港青少年及少數(shù)族裔青年參與舞蹈和國術等活動，并透過這些活動幫助他們發(fā)現(xiàn)自己的價值，同時融入社區(qū)，與不同階層的人士互動，燃起對社區(qū)的歸屬感。為什么在眾多活動中，選擇以體育作為核心力量？首先，運動可以促進身體的釋放，釋放壓力和焦慮。通過運動，身體釋放出的內啡肽和多巴胺等神經(jīng)遞質能夠提升心情和情緒，減輕壓力的感受。再者，體育活動可以提供一個專注和分心的機會，讓青少年暫時遠離日常的壓力和煩惱。運動可以轉移注意力，幫助他們釋放平日應對學業(yè)和家庭等壓力，并獲得放松和平靜的感覺。要救救孩子，需要各方的資源投入與推動，成績競爭力固然重要，但孩子的身心靈健康主導未來，我們應為學童提供一個平衡發(fā)展的環(huán)境，讓他們培養(yǎng)出抗壓力的能力，建立積極的價值觀，并擁有健康的心理狀態(tài)。這樣才能確保他們成為堅強、健康和快樂的個體，為社會的可持續(xù)發(fā)展做出積極貢獻。
